Wat is Para ijshockey?

Para ijshockey of sledgehockey is ijshockey, maar dan zittend op een speciale slee. Daar komt de naam sledgehockey dus vandaan. We noemen dit in Nederland PARA ijshockey. De speler beweegt zich voort met behulp van de sticks. Het ene uiteinde heeft spikes, voor het afzetten, het andere eind heeft een blad om de puck mee te kunnen meenemen en te kunnen schieten. De spelregels zijn zo goed als gelijk aan de regels van ijshockey.

Iedereen die redelijk functionerende armen en handen heeft en zelfstandig kan balanceren op zijn bibs PARA ijshockey gaan spelen. Veel landen hebben in ieder team ook een aantal valide spelers. Deze spelers merken dat ze door het spelen van para ijshockey een beter balans ontwikkelen en sterker en fitter worden. De functie van de armen en handen wordt vaak sterkt verbetert en de kracht in de core van het lichaam neemt sterk toe bij het regelmatig PARA ijshockey spelen. Net als de algemene balans daardoor in het dagelijkse leven van de minder valide spelers ook sterk verbetert.